Archives de catégorie : "Développement Personnel"

La guérison des blessures de l'âme

LA GUÉRISON DES BLESSURES DE L’ÂME bLESSURE Du rejet Je sais que j’ai guéri ma blessure du REJET, lorsque j’ai appris à m’affirmer, à affronter les situations, à prendre ma place, que l’on m’a si souvent refusée, je vais plus facilement vers les autres sans me REJETER moi-même. Je ne fuis plus au moindre problème, j’habite de mieux en mieux mon corps, mon expression, mon ancrage. Je ne suis plus une personne intrusive, introvertie, extravertie. La solitude n’est plus subite, elle est choisie.  J’ai grâce à cette blessure guérie la capacité de m’en sortir seul et de bien réagir. bLESSURE…

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7 signes de la dépendance affective

7 signes de la dépendance affectuve La dépendance affective est un trouble qui peut avoir des répercussions négatives sur la vie personnelle et professionnelle d’une personne. Elle se caractérise par un besoin excessif d’attention, d’affection et de validation de la part des autres. Voici les différents signes de la dépendance affective. Besoin constant d’être en couple : Les personnes dépendantes affectives ont souvent un besoin constant d’être en couple. Elles ont du mal à être seules et cherchent constamment une relation pour combler un vide émotionnel. Peur de l’abandon : Les personnes dépendantes affectives ont souvent une peur intense d’être…

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Faire le bon choix quand on est dans l’incertitude

Faire le bon choix quand on est dans l’incertitude -♥- Cet article peut contenir des liens affiliés. Cela signifie que si tu cliques sur un lien affilié et achète quelque chose que je recommandes, je recevrai une petite commission sans frais supplémentaires pour toi. En tant qu’associée Amazon, je gagne des revenus sur les achats éligibles. Cela aide à garder mon site Web opérationnel et est très apprécié. Merci pour ton soutien! × Ignorer cette alerte. Lorsque le doute mine le mental et que l’on se sent dans l’impasse, il y a mieux à faire que demander conseil autour de…

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Quand on est tres emotif ...

Quand on est très émotif … Certains jours, l’émotion prend le dessus. Pétrifiés par la peur, agités par la colère, accablés de tristesse, nous essayons de survivre à ce tsunami de sentiments qui nous dépasse. Et dépasse l’entendement. Le problème Au moindre changement dans l’environnement, je me sens submergé par mes émotions. J’ai peur, je panique, je ne sais plus où donner de la tête. Même la joie me déboussole. Je n’arrive plus à me brancher sur la raison et je fais n’importe quoi. Ou plus rien du tout. Comment ne pas se laisser déborder par ce que l’on éprouve…

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9 choses à faire pour avoir confiance en soi

9 choses à faire pour avoir confiance en soi La confiance en soi est un élément clé pour réussir dans la vie. Cependant, il est parfois difficile de s’accepter tel que l’on est, de croire en ses capacités et de se lancer dans de nouveaux défis. Je te propose les raisons pour lesquelles il est important d’oser la confiance en soi et des conseils pour y parvenir. A lire également >> Oser la confiance en soi Avoir confiance en soi est important pour prendre le contrôle de sa vie. Voici quelques choses que tu peux faire pour renforcer ta confiance en…

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Oser la confiance en soi

Oser la confiance en soi La confiance en soi est un élément clé pour réussir dans la vie. Cependant, il est parfois difficile de s’accepter tel que l’on est, de croire en ses capacités et de se lancer dans de nouveaux défis. Je te propose les raisons pour lesquelles il est important d’oser la confiance en soi et des conseils pour y parvenir. Les avantages d’oser la confiance en soi Oser la confiance en soi peut apporter de nombreux avantages. Tout d’abord, cela peut aider à réduire le stress et l’anxiété liés aux situations nouvelles ou inconnues. Lorsque l’on a…

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Les multiples visages de l'éveil spirituel : comment trouver sa voie ?

Les multiples visages de l’éveil spirituel : Comment trouver ta voie ? Dans cette perspective d’exploration de soi et de recherche de sens, l’éveil spirituel occupe une place centrale. Mais sais-tu qu’il existe différents types d’éveil spirituel ? Dans cet article, nous allons plonger dans cette fascinante quête intérieure et découvrir les voies multiples qui mènent à l’éveil spirituel. Que tu sois intéressé par la méditation, les enseignements spirituels, l’exploration de la nature ou le yoga, il existe une voie qui résonnera avec toi. Prépare-toi à un voyage enrichissant à travers les différentes méthodes et pratiques qui peuvent éveiller ta…

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Vaincre le syndrome de l'imposteur

Comment vaincre le syndrome de l’imposteur ? Le syndrome de l’imposteur quand tu nous tiens … “Ce n’est pas possible, je ne suis pas légitime pour faire ça. Ils se rendront compte que je n’ai pas d’expériences.” “J’ai eu de la chance, je n’aurais jamais dû avoir ce poste.” L’une de ces phrases t’a déjà traversé l’esprit, un jour ? Il y a bien d’autres évidemment … Si c’est le cas, tu fais l’expérience du syndrome de l’imposteur. Cela m’arrive souvent d’avoir de telles pensées lorsque j’entame une nouvelle expérience dont l’enjeu est important pour moi. Pas de panique !!!…

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10 astuces pour développer ton estime de toi

10 astuces pour développer ton estime de toi qu’est ce que l’estime de soi ? L’estime de soi est l’opinion que tu as de toi-même et de tes compétences. Il est important de développer une bonne estime de soi pour être heureux et réussir dans la vie. Voici quelques choses que tu peux faire pour améliorer ton estime de soi :   Fais la liste de tes qualités et réalisations. Cela t’aidera à te rappeler de toutes les choses positives à ton  sujet. Fais face à tes peurs. En affrontant tes peurs, tu peux les surmonter et renforcer ton estime de…

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La dépendance affective : Comment s'en sortir ?

La Dépendance Affective : Comment s’en sortir ? La dépendance affective est un état psychologique où une personne s’accroche excessivement à une autre personne pour ressentir le bien-être. Cette personne peut être un partenaire, un ami ou même un membre de la famille. La dépendance affective peut conduire à une grande souffrance émotionnelle et peut affecter négativement la qualité de vie. Dans cet article, nous allons discuter de la dépendance affective, de ses causes et de ses conséquences, ainsi que des moyens de s’en sortir. Causes de la Dépendance Affective La dépendance affective est souvent causée par des expériences de…

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