Le pouvoir de la gratitude
Imaginez la puissance que vous pourriez générer en reconnaissant toutes les bonnes choses dans votre vie. En adoptant une attitude de gratitude, vous pouvez ouvrir votre cœur à des expériences incroyables et susciter une énergie positive qui vous permettra de réaliser tout ce que vous désirez. La gratitude est une force inexplicable qui peut vous aider à trouver des solutions créatives à vos problèmes, à améliorer vos relations avec les autres et à renforcer votre croissance personnelle. C’est le secret de ceux qui réussissent et qui ont une vision claire de leur vie. En reconnaissant et en remerciant, vous ouvrirez la voie à un futur heureux, rempli de bénédictions et d’opportunités. Mettez en action le pouvoir de la gratitude dès aujourd’hui et créez un avenir radieux et joyeux pour vous et pour ceux qui vous entourent.
Les croyances limitantes
Les croyances limitantes Les croyances limitantes sont l’ennemi du lâcher prise. Tu as peut-être des rêves, des envies profondes que tu ne t’autorises pas à mettre en œuvre. Si tu penses que ce ne serait pas raisonnable de changer de métier par exemple, ou de faire ce fameux voyage, c’est que tu es victime de croyances limitantes. Je te rassure, nous le sommes tous … avant de nous en rendre compte, de pouvoir travailler dessus et de réaliser, finalement, que tout est envisageable lorsque l’on y croit. Voici la fameuse phrase de Mark Twain qui résume la situation: « Ils…
Sois attentive à ta conscience de soi
Qu’est ce que la conscience de soi ? Sois attentive à ta conscience de soi La conscience de soi est la capacité à s’observer avec un maximum d’objectivité. Cela nécessite d’être connecté à son ressenti. En portant une attention particulière à tes pensées, tes émotions, tes comportements, tu perçois davantage qui tu es. Cette connaissance de soi te permettra d’évoluer positivement. La conscience de soi est bienveillante car il n y a pas de jugement vis-à-vis de soi mais juste une prise de conscience de qui on est. Une meilleure conscience de soi permet de : • Mieux connaitre ses…
8 étapes pour une visualisation créatrice efficace
8 étapes pour une visualisation créatrice efficace La visualisation créatrice est une technique de pensée positive qui consiste à utiliser l’imagination pour créer mentalement des images de ce que tu veux réaliser dans ta vie. Il s’agit d’un outil très puissant pour atteindre des objectifs, améliorer les performances et renforcer la confiance en soi. Pour pratiquer la visualisation créatrice, il est important de se concentrer sur un objectif spécifique, de le décrire avec des détails et de se l’imaginer réalisé. Il est important d’utiliser tous les sens pour se plonger dans cette image mentale, de se sentir comme si l’objectif…
Qu’est-ce que l’Intelligence émotionnelle ?
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? L’intelligence émotionnelle (ou IE) est la capacité d’une personne à mobiliser ses compétences, ses aptitudes, ses connaissances pour faire face efficacement aux pressions de son environnement. Il s’agit donc d’utiliser ses émotions dans un but constructif et positif afin d’interagir de manière harmonieuse avec les autres. Pour y parvenir il est essentiel d’avoir conscience de ce qui se passe en soi et de mieux se connaître. Pour infos : Le terme intelligence émotionnelle a été introduit par les psychologues Peter Salovey et John Mayer en 1990 et popularisé par le psychologue Daniel Goleman en 1995. …
5 Étapes Efficaces Vers Le Succès
5 Étapes Efficaces Vers Le Succès Étape 1 • Pas d’excuses mais de l’action vers le succès Tu as peut-être tendance à te trouver des excuses pour agir et te diriger vers le chemin du succès. Certainement parce que tu ne sais pas par où commencer, par quel bout prendre ou comment il faut faire. Mais j’ai une bonne nouvelle pour toi, fais un premier pas et les autres suivront. Il fût une époque où je m’inventais plein d’excuses comme « j’y arriverai jamais », « je suis nulle » , « je commence demain, promis » « c’est pas…
12 habitudes à prendre pour être positif tous les jours
Les 12 habitudes à prendre pour être positif tous les jours 1# Faire un tri dans ton entourage Sais-tu que nous sommes la moyenne des 5 personnes que nous côtoyons ? Si tu as des personnes négatives dans ton entourage, des personnes qui se plaignent pour un oui pour un non, qui voient toujours le verre à moitié vide que plein, il serait bon de t’éloigner. Les énergies négatives de ces personnes impacteront fatalement ta vie car tu vas enregistrer inconsciemment ou consciemment les informations plaintives ou craintives de ces personnes et en faire des croyances limitantes. C’est pourquoi, pour…
12 conseils pour changer le niveau de ton énergie vibratoire
12 Conseils pour éléver son niveau d’énergie vibratoire 1. Cultiver l’amour de soi L’amour de soi est la base de l’épanouissement personnel. Apprendre à s’aimer n’est pas absolument pas de l’égoïsme, comme la croyance populaire pourrait nous le faire croire, mais au contraire s’aimer pour mieux aimer l’autre, de prendre soin de soi, de prendre la responsabilité de sa vie. Il ne faut pas oublier que l’on ne peut donner que ce que l’on a. A lire également >> Comment développer l’amour de soi ? 2. écouter une musique relaxante Des études ont montré que la musique amène une énergie…
5 règles pour avoir confiance en soi selon Napoleon Hill
5 règles pour avoir confiance en soi selon NAPOleon hill Napoleon Hill est un motivateur hors pair, qui a étudié les vies de Henry Ford, Henry D. Rockefeller, Alexander Graham Bell… Il est également l’auteur des best-sellers Le succès sur la pensée constructive et Réfléchissez et Devenez riche. Par l’autosuggestion, transforme ta timidité en courage, ton manque de confiance en une meilleure confiance en toi et estime de toi. Voici cinq règles, qui écrites, apprises par cœur et répétées, te permettront d’appliquer le principe de l’autosuggestion pour avoir confiance en soi – tirées du livre Réfléchissez et devenez riche de…
Pourquoi avoir de la gratitude ?
POURQUOI AVOIR DE LA GRATITUDE ? Nous prenions trop de choses pour acquis… Ce que nous possédons, les relations que l’on a, notre santé et nous mettons beaucoup d’énergie sur ce qui nous manque. Or le fait juste de respirer démontre que nous sommes vivants et rien que pour cela nous devrions être reconnaissants. Ici c’est prendre conscience que la substance la plus importante de notre vie c’est la respiration. Cela veut dire que nous avons encore une chance d’avoir une nouvelle journée de vivre, d’être avec ceux que nous aimons, d’accomplir des choses qui nous tiennent à cœur. La…