Les croyances limitantes

Les croyances limitantes sont l’ennemi du lâcher prise.
Tu as peut-être des rêves, des envies profondes que tu ne t’autorises pas à mettre en œuvre. Si tu penses que ce ne serait pas raisonnable de changer de métier par exemple, ou de faire ce fameux voyage, c’est que tu es victime de croyances limitantes. Je te rassure, nous le sommes tous … avant de nous en rendre compte, de pouvoir travailler dessus et de réaliser, finalement, que tout est envisageable lorsque l’on y croit.
Voici la fameuse phrase de Mark Twain qui résume la situation: « Ils ne savaient pas que c’était impossible alors ils l’ont fait. » Laisse cette phrase infuser en toi… Que t’évoque-t-elle?

Les croyances limitantes sont partout, dès notre plus jeune âge. Elles sont inculquées par tout ce qui nous entoure : notre famille, notre éducation, l’école, la société, les médias, le contexte politique. 

Voici quelques-unes des croyances limitantes qui t’ont peut-être été inculquées :

• « La vie, c’est dur. »
• « Il faut avoir le plus de diplômes possible pour réussir dans la vie. « 
• « La boxe, ce n’est pas un sport de fille. « 
• « C’est dangereux de quitter un CDI. »
• « Les femmes sont dangereuses au volant. »

L’une des grandes croyances du moment, qui tient à peu près tout le fonctionnement de notre société, c’est qu’il faut posséder pour exister. Chacun travaille donc pour payer ses factures, tout en ayant peur de faire un pas de travers. Ceci n’est bien sûr pas une critique, car nous en sommes tous victimes et co-créateurs.
T’es tu déjà demandé quelles étaient les croyances limitantes qui t’habitent personnellement? Il existe généralement des croyances transmises de manière implicite par la famille. Par exemple, dans une famille dont l’une des valeurs principales est la solidarité, à quel moment un enfant décide de se différencier en admettant que sa valeur personnelle à lui est l’argent? Eh oui, l’argent peut être une valeur comme une autre, et il n’y a pas de jugement à émettre.

Nos croyances limitantes sont rassurantes : ce sont celles qui nous ont formés et il peut être effrayant de les remettre en question pour finalement se rendre compte qu’elles ne sont pas les nôtres. Cela pourrait engendrer des questions importantes d’identité personnelle…
Mais elles peuvent aussi entraver nos envies et besoins personnels en nous mettant des limites dont nous n’avons pas besoin. C’est pourquoi il faut les interroger.

Le but de tout travail personnel qui permet un vrai lâcher-prise est d’appréhender la vie à travers tes propres ressentis, avec ton radar personnel, autrement appelé « intuition personnelle ».

Pour cela, avoir conscience de toutes les croyances qu’on nous a inculquées est primordial.