Les 12 habitudes à prendre pour être positif tous les jours
1# Faire un tri dans ton entourage
Sais-tu que nous sommes la moyenne des 5 personnes que nous côtoyons ? Si tu as des personnes négatives dans ton entourage, des personnes qui se plaignent pour un oui pour un non, qui voient toujours le verre à moitié vide que plein, il serait bon de t’éloigner.
Les énergies négatives de ces personnes impacteront fatalement ta vie car tu vas enregistrer inconsciemment ou consciemment les informations plaintives ou craintives de ces personnes et en faire des croyances limitantes. C’est pourquoi, pour maximiser tes chances à rester dans une haute fréquence vibratoire, entoure-toi des personnes positives. Le sentiment de culpabilité t’empêche ? J’ai un petit rappel pour toi. C’est un acte d’amour de soi de respecter ses besoins.
Récemment, j’ai eu une expérience où j’ai eu énormément du mal à m’éloigner de mon ex-compagnon toxique et addict de l’alcool. J’ai essayé différentes techniques en développement personnel comme l’ho’oponopono, la visualisation créatrice et des tas d’autres choses … Puis un jour, je me suis posée et une voix audible s’est fait entendre dans ma tête et m’a dit “écoute tes besoins, respecte tes besoins”. J’ai compris que je devais “me” choisir, “me” faire passer comme ma priorité pour mon évolution. La séparation était l’issue inévitable. Mes projets latents se sont débloqués. D’ailleurs, l’affirmation positive “Je m’éloigne des personnes toxiques” m’a beaucoup aidé.
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2# Faire un tri dans ta maison
Il y a certaines des choses matérielles que tu gardes chez toi et qui prennent la poussière dont tu n’as plus besoin dans ta vie actuelle. Donne-leur une seconde vie qui pourrait faire le bonheur de quelqu’un d’autre. Tu peux par exemple les vendre ou simplement les offrir à Emmaüs ou sur le site leboncoin (Oh je suis en train de faire une petite pub pour eux.) Fais un tri dans ta maison et laisse toutes ces choses en les bénissant. Petite astuce : pose un carton près de la porte et entreposes les choses dont tu estimes ne plus avoir besoin dans ta vie actuelle.
3# Faire le ménage régulièrement
Pour faire circuler la bonne énergie positive dans ta maison, il est conseillé de faire régulièrement le ménage.
Le désordre fait véhiculer de l’énergie négative inconsciemment. L’esprit positif est à son apogée dans un endroit propre.
4# Éviter de regarder les informations négatives à la télé/radio
Les médias ne font que diffuser des informations anxiogènes qui suscitent la peur, l’angoisse puisque c’est ce qui fait vendre. Ton cerveau accepte inconsciemment les informations négatives. Alors fais attention à ce que tu regardes à la télé
5# Attention aux réseaux sociaux
Ne pas hésiter à te désabonner des personnes négatives sur les réseaux sociaux. Garder des contacts négatifs dans son entourage nous tire vers le bas et diminue notre taux vibratoire à son bas niveau. Ce qui nous empêchera de vivre des expériences positives et être positif. Nourrir son esprit le plus souvent possible des informations positives est un acte d’amour de soi et être positif.
6# Être dans l’instant présent
Le fait de vivre consciemment le moment présent te permettra de ne pas être contrôlé par ton mental. Ton vrai pouvoir se trouve dans le moment présent. Pratiquer la respiration profonde consciemment est le moyen le plus rapide de s’ancrer dans l’instant présent.
7# Faire ce que tu aimes et ce qui t’inspires
Quand tu fais ce que tu aimes, tu es dans le flow. Tu ne vois pas le temps passé, tu es dans une bonne énergie. Par exemple, j’aime beaucoup lire, écouter de la musique relaxante, m’informer sur les choses qui m’inspirent pour progresser dans mes objectifs.
D’ailleurs, on a énormément la chance d’avoir des informations à portée des mains avec internet, livres ou audio aussi facilement et instantanément alors pourquoi ne pas s’en servir de façon intelligente pour grandir et évoluer.
8# Pratiquer la gratitude
Il n’est plus à prouver qu’être reconnaissant des choses de la vie apporte énormément de bénéfices à notre bien-être, dans notre vie. Cela fait 3 ans que je tiens un journal de gratitude dans lequel je note chaque soir ou matin, les choses pour lesquelles je suis reconnaissante. Quand j’ai le moral en baisse (ce n’est pas souvent hein) je me mets à relire ce que j’avais écrit. Cela fait vraiment du bien et me permet d’être positive.
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9# Pratiquer l’écriture de soi
Il y a quelque temps, j’ai commencé l’écriture de soi. Je dois avouer que l’écriture de soi est une bonne thérapie. Lorsque je vis une situation désagréable et qui me met dans un état émotionnel négatif dont je n’arrive pas à m’en débarrasser malgré l’application de tous les outils que je connais, j’écris tout ce qui se passe dans ma tête, les émotions négatives. Après avoir transposer ce qui se passe en moi, je me sens immédiatement libérée . Il est important de ne pas réprimer ce que l’on ressent pour être positif. A défaut de ne pas pouvoir avoir une oreille bienveillante pour parler, l’écriture est une bonne thérapie.
10# S’aimer soi-même
Oui je prône l’amour de soi depuis que je suis en éveil spirituel. L’amour de soi est, à mon sens, la base de l’épanouissement personnel. Parce que l’on ne peut pas donner ce que l’on a pas. Faire de soi sa priorité est un acte d’amour de soi tout comme prendre soin de soi, respecter ses besoins et ses valeurs. Et ce n’est nullement un acte d’égoïsme. Au contraire, c’est prendre la responsabilité de sa vie, pour s’aimer pour mieux aimer les autres.
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11# Pratiquer les affirmations positives
L’être humain a tendance à se focaliser sur ce qui ne va pas plutôt que sur ce qui va bien. Et ce n’est pas de notre faute. C’est à cause du conditionnement de notre esprit depuis notre enfance, par notre éducation, la société et l’environnement. C’est pourquoi il est plus qu’ important de prendre conscience de nos pensées négatives et de les remplacer progressivement par des pensées positives pour vivre pleinement notre vie et être positif. Et cela se fait par l’intermédiaire des affirmations positives.
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12# Ne pas entretenir le négatif
Entretenir le négatif nous fait vivre de l’anxiété, du stress, de la culpabilité, de la peur. Lorsque nous sommes dans un état d’être négatif, nous vibrons dans un taux de basse fréquence et du coup, attirons des expériences qui ne nous font pas du bien. Décider de nous focaliser sur le positif et sur ce que nous voulons réellement nous permettra de vivre une vie beaucoup plus sereine et agréable.
J’espère t’avoir aider dans cet article pour comprendre le mécanisme de l’inconscient? Partage-le si tu as aimé mon article afin d’impacter plus de femmes qui ont besoin de notre aide.
Excellente journée
XOXO 💋
Tiana
