Sois attentive à ta conscience de soi
Qu’est ce que la conscience de soi ? Sois attentive à ta conscience de soi La conscience de soi est la capacité à s’observer avec un maximum d’objectivité. Cela nécessite d’être connecté à son ressenti. En portant une attention particulière à tes pensées, tes émotions, tes comportements, tu perçois davantage qui tu es. Cette connaissance de soi te permettra d’évoluer positivement. La conscience de soi est bienveillante car il n y a pas de jugement vis-à-vis de soi mais juste une prise de conscience de qui on est. Une meilleure conscience de soi permet de : • Mieux connaitre ses…